Seekrankeit - treffen kann sie jeden und sie kommt immer zu unpassender Zeit. Neben vielen Tipps die von Freunden und Mitsegler gegeben werden haben sich folgende Tipps & Hinweise bei Reise- und Seekrankheit als hilfreich erwiesen.
Erprobte Maßnahmen bei Seekrankheit
Neben den ersten Maßnahmen- den Kopf ruhig halten
- in einem geschützen Bereich an Deck bleiben, wenn die Luft unter Deck zu stickig ist
- auf den Rücken legen, in Fahrtrichtung
- wenn möglich sich am Horizont ein festes Ziel suchen
- oder die Augen schließen
- versuchen zu schlafen, wenn es die Situation zuläßt
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Mittlerweile wird auch immer häufiger die Verwendung eines künstlichen Horizonts empfohlen. Dadurch soll das Endstehen der Schwindelgefühle oftmals vermieden werden. Allergiker können sich auch mit der Einnahme von Antiallergiemedikamenten, Antihistaminen helfen.
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