Schon wenn zwei Boote in die gleiche Richtung segeln erwacht zumeist der sportliche Ehrgeiz und die Wettfahrt beginnt. Wenn das ganze organisiert von statten geht wird von einer Regatta gesprochen, dabei fahren Boote einer Klasse gegeneinander auf vorher festgelegten Strecken, oft handelt es sich dabei um sogenannte Dreieckskurse damit alle Kurse am und vor dem Wind gefahren werden müssen....weiterlesen...
Wenn Segelboote unterschiedlicher Klassen gegeneinander fahren kommen zu der gefahrenen Zeit zusätzliche Parameter ins Spiel um die Eigenschaften der Boote vergleichbar zu machen. Alles weitere über die ausführlichen Regeln und unterschiedlichen Arten von Segelregatten erfahrt ihr im Detail in den im folgenden aufgeführten Büchern. Neben den Segelwettbewerben der Verbände, Vereinen und Klassenvereinigungen sowie den Regatten der Segelbundesliga werden in den meisten Segelrevieren offene Regatten für jedermann durchgeführt. Informationen dazu und zu den lokalen Gepflogenheiten und Meldebedingungen sowie Tipps, Tricks und Hinweise für Regattasegler gibt es meisten bei den Hafenmeistern vor Ort.
Regattasegeln, der sportliche Wettkampf auf dem Wasser
Wer sich mit anderen auf dem Wasser messen möchte muss zusätzliche Regeln für Segler lernen um erfolgreich zu sein. Dazu gilt es auch verschiedene Taktiken für eine Segelregatta in Bezug auf die anderen Segler und den herrschenden Bedingungen des Windes und des Wassers, den möglichen Strömungen, sich anzueignen. Die allgemeinen Regeln sind unabhängig von der Bootsklasse. Es können aber je nach Regatta individuelle Regeln für die Segler gelten.
Fitness, Kondition und Koordination für Segler
Wer Regatta segeln möchte sollte sich auch um seine allgemeine Fitness kümmern und neben dem Segeln aktiv Sport betreiben. Insbesondere gilt es für den Segelsport Kraft aufzubauen. Hier ist neben der Belastung des Rückens und der Bauchmuskel auch auf die Beine und Arme zu achten. Dazu gehört auch eine gute Kondition und Koordination. Diese Punkte sollten insbesondere im Winter wenn keine Regatten stattfinden trainiert werden.
Regattasegeln Artikelauswahl vom: 21.11.2024
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Ganzkörpertraining ist eine efektive Trainingsmethode, bei der du deinen gesamten Körper in jeder Trainingseinheit trainierst. Ganzkörpertraining ist für Männer und Frauen jedes Altes geeignet, die etwas gutes für ihren Körper tun wollen, die Muskeln und Kraft aufbauen wollen. Schon mit einfachen Übungen die regelmässug trainiert werden können gute Erfolge erzielt werden. Mann kann gezielt mit einfachen Übungen beginnen, wie zum Beispiel Kniebeuge, Ausfallschritt und Planks. Wichtig ist anzufangen und mit kleinen Schritten Erfolge zu bekommen.
Fitness Artikelauswahl vom: 30.11.2024
Fitness und Krafttraining für den ambitionierten Segler, Ganzkörpertraining nicht nur für den Winter
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